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  • 时间: 2024/1/24 13:27:29
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Keep健身你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。不想去健身房?不知道该怎么开始?在这里都不是问题,Keep健身里有各种运动教学,细节到身体某一部位的训练,这些训练能让你拥有让人羡慕的身材。


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运动中经常遇到的问题

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械。

- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身。

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果。

- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃。

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹。


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Keep解决的方式

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。

- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣。

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

可是健身房太远?器械太复杂?

害怕运动不当对身体造成伤害?

你需要的就是移动健身教练——Keep!

-多种健身训练,供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

-真人同步训练,记录进度。

全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。

-分享健身成果,一起进步。

图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。

Keep跑步爱好者福利

Keep出品跑步、记步、跑前拉伸等很多实用功能,陪你迈出有氧每一步,征战马拉松指日可待。

每天Keep一下~坚持就是胜利!

又燃又酷,就是Keep!

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Keep —自律给我自由!

Keep2022.10.14更新内容

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