元气健身最新版

元气健身最新版软件是一款非常实用的有氧运动软件，软件可以为用户提供优质的有氧健身服务，软件可以智能的为用户推荐健身计划，用户只需要输入基本的身体信息，就可以进行个性化的设置，满足用户的健身需求，感兴趣的用户不要错过，快来下载试试吧！

元气健身最新版软件使用教程

1、打开软件，你可选择模式，之后会自动匹配你的画质。

2、进入界面就有一位短发的女教练跟我们打招呼。

3、软件界面也很简约，助理可以在助理界面随时替换，随意获取。

4、点击健身，健身课程也是丰富多样的，从全身燃动、瑜伽、燃脂、手臂、增肌、塑形、拉伸放松、疾速燃脂、到拳击，每个课程的难度也会从y1的零基础到y5的突破。

5、用户可以根据自己的身体情况，来选择课程，而运动的部位也会详细的划分，大到全身，小到韧带，时常控制可以快速查找你所需要的课程。

6、健身开始前，左侧也会详细的标清楚运动所消耗的大卡数量，每周推荐的次数以及动作的频率，训练开始时美女教练会提醒动作要领，过程中也还会不断鼓励你。

7、健身教程也很规范，开始训练时，视角也可以360度无死角旋转，从各方面都可以进行观看，还拥有详细的动作要领可以查看。

8、训练完成了，教练也会夸奖你，你真棒，可以查看消耗的时间，难度、以及大卡的数量。

9、教练的皮肤也可以在商城中抽取，你可以选择充值，也可以选择通过运动来获取抽奖次数，达到一定的等级也可以解锁新的教练。

元气健身最新版软件怎么切换画质

1、在首页界面，选择右上角设置，点击进去。

2、进入编辑界面，这里可以设置教练的配音以及背景音乐。

3、点击画质，可以更改分辨率和帧率，可以看见画质从模糊变成高清。

4、在这里还能切换不同的语言，或者将屏幕设置成横屏。

元气健身最新版软件功能

1、不断的为你更新最新课程，自动推荐在平台，首页打开就能开始。

2、设定属于自己的健身计划，系统提醒大家每天打卡，坚持到锻炼。

3、资源和健身的动作视频，都是集合了很多大型博主，专业人士设计。

4、很好的具有激励的作用，不同的二次元少女，陪伴你一起进行健身。

元气健身最新版软件优势

1、健身计划

完善个人的健身目标、减重目标等信息生成个人的健身计划

2、健身课程

拥有大量健身课程资源，按照个人的健身目标选择课程

3、课程详情

在课程详情页面浏览信息选择适合自己的健身课程资源

4、健身记录

具有每一次的健身记录内容，对个人的健身计划进行完成

5、热量建议

根据健身情况对当天的食物热量摄入信息提供建议

6、切换食谱

提供了各种食谱资源，点击换一个按钮切换其他的食谱

元气健身最新版软件特色

1、海量课程

具备了海量专业健身课程资源，为用户提供专业的指导

2、动作丰富

包含了丰富多样的健身动作资源，帮助用户进行针对性锻炼

3、专属计划

通过各方面的信息为用户生成专属锻炼计划，满足不同需求

4、真人指导

具有真人教练在线指导，为用户提供科学高效的锻炼服务

5、科学食谱

提供了大量科学食谱资源，使用户具有健康的饮食习惯

6、智能建议

健身过程中根据每天的健身情况对食物热量摄入情况进行智能建议