首页>软件>生活实用>私人健身教练
私人健身教练

私人健身教练

  • 大小: 20.84MB
  • 时间: 2023/12/28 16:47:02
开发商:暂无
普通下载 高速下载
详情 同类热门 猜你喜欢
  • 私人健身教练
  • 私人健身教练
  • 私人健身教练

私人健身教练2023免费版软件是一款专门为运动健身而设计的软件,软件中收录了海量的视频健身资源,视频资源多种多样,可以帮助用户更好的进行锻炼。软件功能强大,软件可以帮助用户进行各种各样的训练,满足用户的健身需求,喜欢的小伙伴不要错过,快来下载体验吧!

私人健身教练2023免费版软件特色

1、减肥、增肌、塑性,健身教练让你身材更有型。

2、30天训练计划,200多套高效健身动作,动画教学,确保您每次运动动作正确。

3、包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼,能够有效帮助您减去赘肉、增加肌肉、塑造体形。

4、不需要任何锻炼设备,在家随时可以练习。

5、每天几个动作逐步加强,历史记录和报告,记录每天运动情况,运动时间、身高与体重比例检测。

6、生命不息,运动不止,将来的你一定会感谢现在健身的自己。

私人健身教练

私人健身教练2023免费版软件优势

1、帮你建立健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、热量……各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心。

2、制定适合你的饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案,不再发愁“吃什么”。

3、AI智能工具简化你的生活

拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、饮食记录智慧分析,让你轻松搞懂“怎么吃”。

4、权威数据和硬核算法

几十万种食物营养和热量数据,11年算法持续升级,为你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱,和饮食分析建议。

5、健康食品和真人服务

上百种健康食品,一对一真人专家服务,只要你有需要,我们就能为你提供。

私人健身教练

私人健身教练2023免费版软件亮点

1、针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。

2、每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。

3、所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。

4、免费私人健身教练有腹部,胸部,腿部,手臂和全身运动。

5、所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。

6、尽管每天只需几分钟,但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。

7、热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。

8、坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化。

私人健身教练

私人健身教练2023免费版软件说明

1、可制定目标,比如一个星期进行几天训练,建议每周至少训练3天,效果会更好哟

2、全身健身,比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等,全身各部位运动,提供了动态图示范学习

3、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼,从初级到高级选择健身,强化体魄

私人健身教练2023免费版软件功能

1、针对性训练

如果你想拥有完美的臀部,或者宽厚的背部快来给你的每日训练加餐吧,针对性训练更容易让肌肉线条分明。就像nba当中的运动员一般

2、高阶训练课

倘若你是爱好健身的健身达人,那么这套可能刷下来会让你的体格更上一层楼

3、新手健身课

如果你是没有接受过专业运动健身训练的新手,你快快打开这个模块,这里有详细的动作指导让你快速入门

展开全部
同类热门
实用工具 健身软件 生活服务
更多