全国花粉过敏预警地图

2021年的春天已经悄然而至，在这个百花盛开的季节为我们带来了春天喜悦，与此同时，由于大量鲜花的盛开会导致一部分花粉过敏的小伙伴们感到不适，小编今天就为大家带来了一份全国花粉过敏预警地图2021最新的预警，有需要的小伙伴们不妨来看一下吧！

全国花粉过敏预警地图简介

今天(3月24日)，全国大部降水稀少，暖意融融，西北部分地区风力稍大、天气干燥，更有利于花粉传播，花粉过敏气象指数蹭蹭上升，极易诱发区域集中在陕西中北部、甘肃等地，敏感人群需注意全副武装，口罩、帽子、眼镜一样都不能少。同时中东部大部晴朗温暖，容易诱发花粉过敏，过敏星人请注意做好防护。

全国花粉过敏预警地图概况

未来两天，中东部大部容易诱发花粉过敏，像是山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等省份过敏指数持续偏高，易敏人群请尽可能少户外活动，避免中午前后花粉指数高的时段外出，特别是晴朗有风的天气，更不宜长时间在户外停留。

明天(3月25日)，我国西部地区阴雨开始发展，部分地区花粉过敏等级有所下降。不过，中东部大部地区仍然容易诱发花粉过敏，防护不能松懈。

除了要远离过敏原，还应该在饮食上做一些调整。少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。

全国花粉过敏预警地图区域

山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等中东部省份，花粉过敏指数也不低，同样要注意防护。

而东北地区、西藏大部、青海东南部、四川西部，则基本不需要担心花粉过敏问题。

全国花粉过敏预警地图预防

对于花粉敏感人群需，近期要注意全副武装保护自己，口罩、帽子、眼镜、长袖衣物等等能上就上，特别是可以考虑过滤密度较高的口罩，以及鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。

另外可以注意调节饮食，少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，增加B族维生素的摄入，都有利于缓解过敏症状。