当燃运动

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当燃运动介绍

1.所以没事的时候尽量多动一下，不管出门也就只能在家里健身;

2.上面就提供了很多在家健身的方式，都是适合室内运动的;

3.大家只要跟着上面视频去做就行了，还有专门的动作规范讲解。

当燃运动功能

【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案;

【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案;

【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案;

【视频教学】专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就火辣身材。

当燃运动优势

1、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划;

2、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦;

3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导;

4、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦。

当燃运动特色

精选运动combo，专业教练全程定制，随时开始运动

运动目标管理，万事开头难，为你量身定制运动计划

饮食建议搭配，根据运动计划提供健康饮食餐谱